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儋州市扭伤的小常识

发布时间:2022-12-02 14:20:32 浏览:19890次

儋州市救护车出租告诉您扭伤的小常识

当关节周围的韧带拉伸过于严重,超出其可接受程度时,就会发作扭伤,扭伤一般伴有青紫和水肿。

急救方法:扭伤发作后24小时内,尽量每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。用弹性纱布包裹受伤部位,并垫起受伤部位。24小时后,开始用热敷代替患处,促进受伤部位的血液循环。

须停止:受伤的关节不能随意移动,否则简单构成韧带撕裂,恢复相对困难。

亮警报:如果经过几天的自我治疗和休息,受影响的部位仍然疼痛,行动不便,则可能是骨折、肌肉拉伤或韧带开裂,需要立即就医。


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